鉄棒やとび箱が苦手なのですが、練習についていけるでしょうか？

ベテランコーチの指導で、みんなと楽しく練習しながら、だんだんできるようになってきます。

---

体操教室では、どのような練習をしているのですか？

マット、とび箱、鉄棒など使ってレベルに合わせた練習をしています。

---

体操するとどのような効果が出るのでしょうか。

バランスのとれた「身体」がつくられます。
マット・・・柔軟性を養います。
とび箱・・・脚力をつくります。
鉄　棒・・・腕力をつくります。