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柔軟
マット10級・前転(まえまわり)
マット9級・後転(うしろまわり)
マット8級・開脚前転
マット8級・開脚後転
マット7級・壁倒立
マット6級・小さい側転
マット5級・側転
マット4級・倒立前転
マット3級・伸膝前転
マット3級・伸膝後転
マット2級・ハンドスプリング
マット1級・後転とび(バク転)
とび箱10級・両足とびのりおり
とび箱9級・両足とびこし
とび箱8級・開脚とびのりおり
とび箱7級・その場開脚とび
とび箱6級・開脚とび(横)
とび箱5級・開脚とび(たて)
とび箱4級・台上前転
とび箱3級・閉脚とび
とび箱2級・ヘッドスプリング
とび箱1級・ハンドスプリング
鉄棒10級・前まわりおり
鉄棒9級・足抜き後ろ→足抜き前
鉄棒8級・逆手逆上がり
鉄棒7級・順手逆上がり
鉄棒6級・逆手・順手連続逆上がり
鉄棒5級・足かけ上がり
鉄棒4級・足かけ後ろまわり
鉄棒3級・後ろまわり
鉄棒2級・前まわり
鉄棒1級・前まわり→後ろまわり