サン・スポーツクラブ

サン・スポーツクラブ 総合スポーツ指導

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おとなのスイミングコース

コース案内(スイミングスクール)-シニアコースコース案内(スイミングスクール)-シニアコース

すべてのコース、専門コーチがサポートいたします。

楽しく健康なからだ作りを基本から応用まで
楽しく健康なからだ作りを基本から応用まで
全6コース全6コース
  • 初心者から基本の泳法を楽しく!
    正しく、きれいなフォームで泳げるようにレッスンいたします。
  • 水中運動と泳法を個人に合わせて
    ゆっくりレッスン!
  • 4種の泳法強化。コーチやマスターズ大会を目指す方にも!
  • 腰痛の緩和に最適で水の浮力を利用してストレッチ。腰に体重をかけないバランスの良い運動は、血行を良くして次第に痛みを和らげます。また、肩・首・背筋なども水の浮力を利用したストレッチで凝りやストレスを緩和します。
  • 水中を歩くことや体を動かすことで、水圧や浮力を利用して楽しみながら運動不足を解消できます。さらにストレッチを行うことで体の代謝が盛んになり、心身のリラックスにもつながります。
  • 楽しい音楽やリズムに合わせた水中での有酸素運動です。
  • 【表示金額はすべて税込】

    入会金 5,400 円

    体験や短期教室参加で免除特典あり。詳しくはお問い合わせください。

    レッスン会員/月会費

    大人

    すべて自由出席

    一律  7,020 円

    ※全コース何回でも利用できます。

    月会費の家族割引 学生割引

    フリースイム会員/月会費

    フリースイムの時間帯に、会員制で何回でも利用できます。

    16歳以上

    3,780 円

    ※レッスン会員の方は月会費+1,620円

    スイミング一般開放

    フリースイムの時間帯に自由水泳・自主トレにご利用ください。(指導はありません)
    一回で一家族何人で利用してもこの料金です。
    ご家族と楽しい水泳タイムにもどうぞ。

    会員の方

    300 円

      中学生まで100 円

    一般の方

    500 円

       中学生まで200 円

    入会金 5,400 円

    体験や短期教室参加で免除特典あり。詳しくはお問い合わせください。

    レッスン会員/月会費

    大人

    すべて自由出席
    一律  7,020 円
    ※全コース何回でも利用できます。

    月会費の家族割引 学生割引

    フリースイム会員/月会費

    フリースイムの時間帯に、会員制で何回でも利用できます。

    16歳以上

      3,780 円
    ※レッスン会員の方は月会費+1,620円

    スイミング一般開放

    フリースイムの時間帯に自由水泳・自主トレにご利用ください。(指導はありません)
    一回で一家族何人で利用してもこの料金です。
    ご家族と楽しい水泳タイムにもどうぞ。

    会員の方

    300 円
    中学生まで100 円

    一般の方

    500 円
    中学生まで200 円

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